OSTROVIT GLUTAMINE MONOHYDRATE 300gr

OSTROVIT GLUTAMINE MONOHYDRATE

İçindekiler: %100  L-Glutamin

Kullanımı: 1 Servis 5 gr (1 Ölçek(1 tatlı kaşığı)) 200 ml su ile karıştırılarak tüketilmesi tavsiye edilir. Antrenman sonrası kullanılabilir. B6 Takviyesi ile tüketilmesi tavsiye edilir.  L-Glutamin almak için en iyi zaman dilimleri; sabah, antrenmandan sonra ve gece yatmadan öncedir.

Açıklama: Glutamin, bağışıklık fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, hastalık veya yaralanma sırasında vücut bunu yeterince üretemeyebilir. 

Glutamin takviyeleri, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye ve vücuttaki protein depolarını korumaya yardımcı olabilir.

Glutamin, bağır-sak ve bağışıklık hücreleri için bir enerji kaynağıdır. Ayrıca bağır-saklar ve vücudunuzun geri kalanı arasındaki bariyerin korunmasına ve bağır-sak hücrelerinin düzgün şekilde büyümesine destek olur. 

Glutamin egzersiz sırasında ve sonrasında oluşan yorgunluğu veya kas ağrısını azaltabilir.

Glutamin, %61 oranla en çok iskelet kaslarında bulunan amino asittir. %19’u nitrojenden oluşmaktadır; bu onu kaslara nitrojen taşıyan bir numaralı element yapmaktadır. Yoğun egzersizler sırasında glutamin seviyelerinin büyük ölçüde tükenmesi; gücü dayanıklılığı ve iyileşme hızını azaltır. Araştırmalar, L-Glutamin desteklerinin kas yıkımını minimuma indirdiğini ve protein metabolizmasını geliştirdiğini ortaya koymaktadır.